Body-Styling:

Beim Bodystyling geht es vornehmlich darum, seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen, Ausdauer der Muskeln zu stärken und das gesamte Erscheinungsbild zu verbessern. Dabei ist Body-Styling, ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bei dem mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie beispielsweise Hanteln oder Therabänder gearbeitet wird.