Entspannungsgymnastik:

Bei unserem Kurs „Entspannungsgymnastik“, werden durch gezielte Entspannungsübungen, Verspannungen in der Muskulatur gelöst, der Abbbau von Stress gefördert und die Regeneration unterstützt. Die Übungen sind sehr vielfältig und helfen den Körper wieder ins Gleichgewicht, zubringen.